Rugas nunca mais! 5 hábitos para acabar com as linhas de expressão
Você sabia que a nossa pele envelhece todos os dias? Pois é, e nesse processo, a área mais afetada é o nosso rosto. A aceleração do tempo faz surgir as chamadas linhas de expressão, também conhecidas como rugas. Em algumas pessoas, esses sinais ficam mais acentuados. No entanto, o fato é que existem alguns hábitos que podem ajudar a reduzir esse envelhecimento.
Quer saber quais são eles? Acompanhe nosso artigo!
Como as rugas são formadas?
Primeiramente, é necessário você entender como as rugas são formadas. Sim! É importante explicar como isso ocorre, pois ao contrário do que muitas pessoas pensam, elas não aparecem de um dia para o outro. As rugas, como foi dito inicialmente, vão se formando ao longo da vida.
Desde o minuto em que nascemos, estamos envelhecendo e diversos fatores contribuem para que as tão temidas rugas apareçam na pele. Dentre eles, destacam-se: genética, hormônios, aspectos ambientais, entre outros. Falando de forma geral, elas são o resultado do desgaste da pele e da redução do colágeno.
Nesse sentido, elas podem ser classificadas de duas maneiras: dinâmicas e estáticas. As dinâmicas são aquelas rugas que ficam visíveis apenas quando fazemos algum movimento muscular. Já as estáticas são as linhas de expressão que aparecem no rosto mesmo quando estamos com a feição parada e, geralmente, elas são mais profundas.
Mas, a boa notícia é que existem muitas formas de minimizar esse envelhecimento. Veja a seguir o que você pode fazer!
Linhas de expressão: 5 hábitos para evitá-las
Anote as dicas abaixo e comece a praticá-las o quanto antes!
- Utilize protetor solar: você sabia que a exposição excessiva ao sol pode causar rugas? Isso ocorre porque a radiação UV estimula a produção de radicais livres que acabam danificando as células saudáveis do corpo, inclusive as responsáveis pela fabricação do colágeno. Portanto, utilize protetor solar!
- Higienize a pele diariamente: manter uma pele limpa é a base para uma pele saudável. Então, tenha uma rotina de cuidados. Às vezes, não percebemos, mas alguns poluentes ficam presos na nossa pele de forma invisível. Por isso, é tão importante lavar o rosto para retirar essas impurezas e, se possível, hidratá-lo.
- Alimente-se bem: não tem nada melhor do que ser saudável de forma natural. A maioria das vitaminas e nutrientes que necessitamos estão presentes nos alimentos, sabia? Portanto, tenha uma alimentação equilibrada, rica em verduras, legumes, frutas, fibras etc.
- Durma bem: já ouviu falar que o sono revigora? Pois é, uma boa noite de sono pode desacelerar o processo de envelhecimento. Isso porque, durante esse período de repouso, nossas células são renovadas e os radicais livres eliminados.
- Não utilizar qualquer produto na pele: hoje existe uma infinidade de opções em cosméticos no mercado. Diversos tipos de cremes, tônicos, maquiagens etc, que prometem milagres. No entanto, nem todos possuem a eficácia que prometem. Por isso, tome cuidado ao utilizar esses produtos na pele e procure ajuda de um profissional para fazer a melhor escolha.
Quando aderir aos tratamentos estéticos?
Como você pôde notar, os hábitos que listamos acima ajudam a retardar o envelhecimento da pele, mas, dependendo do caso, é necessário fazer adoção de outras medidas para eliminar as linhas de expressão. E, neste caso, nada melhor do que recorrer aos
procedimentos estéticos.
Hoje, existem muitas opções no mercado, uma delas é o tratamento com toxina botulínica, mais conhecida como botox. A substância pode ser aplicada em determinadas áreas do rosto para atenuar as rugas.
Embora o uso do botox tenha se popularizado principalmente entre os famosos, é preciso ter cuidado ao optar por esse método. Caso ele seja feito por pessoas incapacitadas, pode comprometer a sua saúde.
Não sei se você sabe, mas a Smille é referência quando o assunto é harmonização facial. Nossos cases de sucesso estão
aqui para provar!
Então, se você tem dúvidas sobre esse assunto, clique
neste link e fale com a gente. Será um prazer poder te ajudar!
Compartilhar
